Od kiedy zaczęłam zwracać uwagę na odpoczynek, jestem spokojna, a mój świat bardziej uporządkowany. Wierzę, że Ty też to możesz to osiągnąć.

     Rozumiem, co to znaczy pracować non stop przez kilka dni, czy tygodni i nie wiedzieć czym jest chwila odpoczynku. Nawet jeśli fizycznie jest to możliwe, to głowa nie pozwala, bo ciągle masz tyle do zrobienia i przeróżne obowiązki przytłaczają a lista obowiązków się nie kończy. Pracowałam intensywnie przez wiele lat zmieniając kontynenty, strefy klimatyczne i byłam w ciągłym biegu. Wydawało mi się, że tak jest dobrze. 

     Pandemia kazała mi się zatrzymać, nauczyła mnie żyć w wolniejszym rytmie. Zobaczyłam, że można inaczej i nawet mi się to spodobało. Zrozumiałam, jak ważny jest odpoczynek i jak ciężko znaleźć dla niego stałe miejsce w zabieganej codzienności. Nauczyłam się odpoczywać każdego dnia, nie tylko w weekendy, wakacje czy święta. 

     W swojej pracy wiele razy widziałam, jak ludzie poszukują prawdziwie głębokiego odpoczynku na dłużej, a nie tylko w trakcie urlopu. Zrozumiałam, że potrzebują trwalszej zmiany. Postanowiłam w tym pomagać i ukończyłam Coaching i Mentoring w biznesie (studia podyplomowe na Politechnice Łódzkiej). Tak połączyłam dwie miłości mojego życia: pasję do podróży i wspieranie innych w skutecznym odpoczywaniu. 

     Ja już nie pędzę, zmieniłam swoje życie i z chęcią pokażę Ci w jaki sposób odpoczywać. Jeśli odpoczynek stanie się Twoim stałym, ważnym elementem każdego dnia – zmieni się jakość Twojego życia, wpłynie to też na poprawę zdrowia fizycznego i psychicznego oraz na Twoje relacje. 

     Napisz do mnie wiadomość, jeśli chcesz razem ze mną wejść na drogę ku spokojniejszemu życiu.